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Vengono presentati 4 percorsi denominati "Alta Val Cedra in MTB" che, essendo collegati tra loro, possono essere concatenati a piacere per creare l'esperienza di biking più adatta ai propri gusti. Si tratta di percorsi ad anello con un punto di partenza in comune presso la piazza centrale (Piazza Caduti di tutte le Guerre) di Monchio delle Corti da cui sono facilmente accessibili bar e negozi. Svariati parcheggi liberi lungo Strada dei Cento Laghi (nei pressi del parco giochi) a pochi metri dalla piazza.
Sebbene diversi percorsi contemplino alcuni tratti di bici a spinta, nessun anello proposto obbliga a portare la bicicletta rendendo quindi i percorsi adatti anche alle MTB a pedalata assistita (e-MTB).I percorsi presentati sono indirizzati ad una utenza di medio/alta capacità di guida in fuoristrada e preparazione fisica oltre che adeguatamente attrezzati sia dal punto di vista del mezzo sia dell'abbigliamento.
Per principianti (soprattutto turisti che noleggiano le ebike) si consiglia di percorrere solo i tratti su asfalto o carrabili sterrate evitando i tratti di sentiero, oppure di seguire l'itinerario Cento Laghi Bike che connette Prato Spilla con Lagdei.
