QI GONG tra Millepioppi

Attraverso movimenti e respiro guidati secondo i princìpi del Qi gong, antica e diffusa pratica orientale, proveremo ad ascoltare e a riscoprire il corpo stando all'aperto, immersi nella natura del Parco, ricercando quel senso di appartenenza e armonia fuori dalla propria casa, radicandosi in ciò che si è e accogliendo uno sguardo nuovo.

Praticando i movimenti del Qi gong entriamo in sintonia con il corpo, nutrendolo attraverso il respiro, l'ascolto di ciò che lo rende vivo e che permette di equilibrarlo, l'ambiente che lo circonda.

Partecipazione aperta a tutte le età, non occorrono particolari prerequisiti fisici.

Appuntamento ogni martedì del mese di luglio dalle 17.45 alle 18.45 presso l'ingresso del Mumab.

Si consigliano abbigliamento e calzature comodi, oltre che un'eventuale repellente contro gli insetti.

In caso di maltempo le lezioni verranno rimandate.

Info e prenotazioni Anna Rigoni al num. 347 435 5594 oppure annina.mr@gmail.com. Incontro a pagamento.

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